almeidadanieli- Журнал, 13 мар 18

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3°Dia de eggfast 🖕😂 Não aguento..to vomitando só de pensaaaar em ovos. Segue o baile com Jejum que tanto amo💪😍 e sem ovos por pelo menos 1 semana😛

81,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

511 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 36,21г | Углев: 14,09г. Завтрак: Tremoço. Обед: Bolo Low Carb. Ужин: Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

ta funcionando parabens e acompanhando seu sucesso

13 мар 18 написано членом: Erick Ricardo Santos

Erick o 3° dia de abandonei 😂 estou vomitando só de pensar em ovos.

13 мар 18 написано членом: almeidadanieli

@almeidadanieli rsrsrs então o negocio e ruim mesmo , deus me livre rsrsrrsrsrsrsrsr otimo saber a sua experiencia

13 мар 18 написано членом: Erick Ricardo Santos

O período de indução é complicado... Eu não consigo com ovo, mesmo fazendo variações (omelete, poche, cozido etc) . Uso a tática do frango e folhas... Pra mim é mais tranquilo.

13 мар 18 написано членом: teca77

Bom diaaa acho que vou entrar na onda do ovo😄😅

13 мар 18 написано членом: Luciana Dant4s

As meninas do grupo estão super conseguindo😂🐔 tem q gostar muitoooooo de ovos.

13 мар 18 написано членом: almeidadanieli

sério mesmo q tá vomitando?? senao dá nao tem jeito! foca na lowcarb q emagrece igual!

13 мар 18 написано членом: georgianalemos

Como que se faz esse eggfast?

13 мар 18 написано членом: cellphoneasus

como funciona?

13 мар 18 написано членом: saheven

Faço low carb e j.i rsrs foi pra dar um choque kkk

13 мар 18 написано членом: almeidadanieli

qndo faço vou bem 2 dias depois não dá mais! olha q eu adoro ovo!

13 мар 18 написано членом: suriancampos

como funciona?

13 мар 18 написано членом: Anny karollyne

Vi que você emagreceu muito desde o início da sua dieta sempre foi Low carb? como funciona esse eggfast?

13 мар 18 написано членом: Letícia Oliveira 89

como funciona a do ovo?

13 мар 18 написано членом: elis36

para não enjoar de ovo, um dia acrescento queijo ralado, outro tempero verde, outro fatia de queijo, ou queijo ralado com coco...

13 мар 18 написано членом: mmpal73

😂😂 Eu tbm ñ consigo ficar só no ovo ñ! Eu só faço qndo chego em um platô... aí faço por uns dois dias... mas o melhor método e mais eficiente p mim é o JI. Faço de 20hs e vamos q vamos! Força...foco e fé! Sempre!

13 мар 18 написано членом: FarahOut

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