Эстел- Журнал, 13 мар 18

Прошла эти выходные без откатов. У меня было три дня подряд контролируемых зажоров. Я накушалась сушами так, как хотелось. После моего режима много в меня не влезало, и слава богу! А съедено было в итоге: два куска пиццы, стакан попкорна в кино, набор суши во второй день и еще один набор суши в третий день. После этого я вернулась с субботы на свое привычное питание. А в воскресенье подкрепила это 4хчасовым катанием на коньках.
В итоге привычный минус за неделю пришел)

Сделала себе подарок на 8 марта, купила сумку с отделением для контейнеров для еды. Которую давно хотела и покушалась на нее,с доставкой обошлась в 3тыс. Суперская женская сумочка. Значит на этой неделе докушиваю привозные обеды(на работе заказывают обеды), а на следующей начинаю готовить сама и носить. Теперь для этого у меня есть само удобство)))) Она такая вместительная, там даже отделение для ноутбука есть!
Заказывала здесь: (http://www.6packbags.ru/collection/zhenskie-sumki)

Только что узнала, что некоторые катки продлили работу еще на неделю, кажется опять пойду кататься в эти выходные, ура!

---

1277 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 99,68г | Углев: 116,59г.   Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Дон Густо Овсяные Хлопья, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Обед: SPAR Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Гречка Отварная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Ужин: FitMax BCAA, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. подробнее ...