Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polli_F
Журнал
13 мар 18
Polli_F- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Polli_F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
2947 ккал
Жир: 100,16г | Белк: 150,79г | Углев: 182,78г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Сыр Бри.
Обед:
Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански .
Ужин:
White Horse Виски, Жаркое из Свинины, 3 Корочки Сухарики, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Автосуши Ролл с Авокадо, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем).
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные).
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polli_F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю