Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekmzyf98
Журнал
13 мар 18
Ekmzyf98- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Ekmzyf98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1672 ккал
Жир: 58,36г | Белк: 75,87г | Углев: 215,69г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
Обед:
Магнит Пампушки с Чесноком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Чио Рио, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Финик.
Ужин:
Яшкино Чио Рио, Финик, Красные Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Курица Гриль.
Перекус/Другое:
Финик, Сливочное Масло, Курица Гриль, Батон.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekmzyf98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю