Hellen1104- Журнал, 13 мар 18

Не понимаю, как выкладывать фото с комментариями. Надеюсь, что это искусство я осилю))). Пока вес уходит легко. после 60 будет труднее. На завтрак пицца по Дюкану. В 60 граммах 95 ккал.

---

806 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 55,26г | Углев: 62,45г.   Завтрак: Кетчуп, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Valio Сыр Ольтермани 29%, Кефир 1%, Каждый День Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Кофе. Обед: Куриная Грудка Отварная, Пеко Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Лечо, Окей Шампиньоны Консервированные. Перекус/Другое: Мандарины, Клубника, Кофе. подробнее ...