Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashsolnishk0
Журнал
13 мар 18
dashsolnishk0- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя dashsolnishk0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1099 ккал
Жир: 47,68г | Белк: 37,01г | Углев: 135,31г.
Завтрак:
Американо, Haferflocken Овсянка, De Luxe Льняное Масло.
Обед:
Ананас, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ризотто с Грибами.
Ужин:
Имбирный Чай, Фисташки, Макдональдс Латте.
Перекус/Другое:
Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира).
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashsolnishk0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю