iulia2016- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя iulia2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1116 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 82,45г | Углев: 114,20г. Завтрак: Ташлинский Молоко 3,2%, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Liebendorf Сыр Тильзитер. Ужин: Мёд, Ташлинский Молоко 3,2%, Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Эллипсоид - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iulia2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iulia2016- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

iulia2016-Изменение Веса