Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
13 мар 18
orange boom- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1562 ккал
Жир: 49,88г | Белк: 135,90г | Углев: 144,46г.
Завтрак:
Maxler BCAA Powder, Окей Груша Конференс, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 4%, Простоквашино Кефир 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Сыр Provola.
Обед:
Orange Boom Кексы Шоколадные KFD, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Свекла Вареная, Говядина Постная.
Ужин:
Orange Boom Кексы Шоколадные KFD, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком, Мандарины.
Перекус/Другое:
Orange Boom Желе Протеиновое, Лента Виноград Ред Глоб, Свекла Вареная, Куриное Филе.
подробнее ...
1446 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю