Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленчик Мельникова
Журнал
13 мар 18
Ленчик Мельникова- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Ленчик Мельникова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1594 ккал
Жир: 63,95г | Белк: 146,79г | Углев: 104,53г.
Завтрак:
Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Ашатли Творог Деревенский 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каша Пшенная на Молоке, Куриное Филе Вареное, Милково Сыр Адыгейский, Оливковое Масло.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каша Пшенная на Молоке, Куриное Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Петрушка, Укроп.
Ужин:
Ашатли Творог Деревенский 1,8%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Главпродукт Горчица Ядреная.
Перекус/Другое:
Семья Хлеб Гурьевский, Natur Foods Миндаль .
подробнее ...
492 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Apple Health - 22 часа и 19 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Куриный бульончик с яйцом и зеленью😚
13 мар 18 написано членом:
Ленчик Мельникова
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленчик Мельникова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю