Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Журнал
13 мар 18
Наталия Ф- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Наталия Ф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
подарочек от 8 марта ; (
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1819 ккал
Жир: 75,82г | Белк: 95,07г | Углев: 188,06г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Dr Dias Льняные Отруби, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Мёд, Чай.
Обед:
Макароны Отварные, Растительное Масло, Мясновъ Фарш Индюшачий, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сервелат Боярский (Великолукский Мясокомбинат), Апельсин, Зеленый Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Настюша Хлеб Измайловский.
Перекус/Другое:
Сваля Сырок в Белой Глазури с Малиной и Кусочками Шоколада, Рафаэлло Конфета, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Апельсин, Славянка Конфеты Левушка, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю