alenarudneva- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя alenarudneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не изменяя ежедневным традициям 👏🙃

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1575 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 79,81г | Углев: 120,65г. Завтрак: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареные Баклажаны в Тесте. Ужин: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Вино Совиньон Блан, Рис Вареный. Перекус/Другое: Greenfield Чай Черный. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenarudneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenarudneva- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

alenarudneva-Изменение Веса