yakorya- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя yakorya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1223 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 112,23г | Углев: 39,13г. Завтрак: Льняное Масло, Fazer Crisp Rye, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Обед: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Жареным Луком, Печень Куриная Жареная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Ашан Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakorya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakorya- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

yakorya-Изменение Веса