nniizz- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя nniizz | < Предыдущая Запись |Следующий >

FAT 24.2%

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

828 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 59,42г | Углев: 70,80г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Pork, Beef Curry, Rice with Peas. Ужин: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Arugula (Rocket) , Snow or Sugar Snap Peas , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Salmon, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Oranges , Peach. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nniizz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nniizz- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

nniizz-Изменение Веса