Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина Не
Журнал
13 мар 18
Екатерина Не- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Екатерина Не
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1642 ккал
Жир: 58,71г | Белк: 89,51г | Углев: 186,98г.
Завтрак:
Лента Мягкий Сыр Фетос, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку.
Обед:
Пангасиус, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Billa Капуста Тушёная, Язык Свиной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Billa Капуста Тушёная.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Milky Way Шоколадный Батончик, Волжский Пекарь Вафли Сливочные, Яблоко Зеленое, Лента Банан.
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина Не-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю