Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irena.001
Журнал
13 мар 18
irena.001- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя irena.001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
жир 26,6%
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1387 ккал
Жир: 59,04г | Белк: 94,97г | Углев: 123,75г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Maxler Протеин Ванильный, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный.
Обед:
Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой.
Ужин:
Киприно Сыр Витязь 50%, Доброфлот Горбуша Натуральная, 4 Сезона Слива, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный.
Перекус/Другое:
Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Фруктовая Энергия Чернослив, Фруктовая Энергия Трио.
подробнее ...
1124 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irena.001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю