Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тарина
Журнал
13 мар 18
Тарина- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Тарина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1136 ккал
Жир: 46,24г | Белк: 39,25г | Углев: 150,13г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша.
Обед:
Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекинская Капуста, Морковь, Красный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Майонез.
Ужин:
Майонез, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Морковь, Красный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тарина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю