daniassis2013- Журнал, 12 мар 18

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Gente, de um dia pro outro o peso de vcs oscilam às vezes pra mais tipo 300 g mesmo q tenha feito td certinho?
Isso é normal né, depende de comi alguma coisa mais pesada á noite tipo carne vermelha.

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662 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 41,48г | Углев: 38,07г. Завтрак: Ameixa Seca, Seara Salaminho, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Tomates Cereja, Repolho, Rúcula, Alface. Ужин: Bacon, Camponesa Leite Semidesnatado, Redubio Shake Diet. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

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Комментария

O corpo pode sofrer oscilações por fatores hormonais, retenção de líquido, inchaço, má digestão. É normal acontecer essas variáveis no peso.

12 мар 18 написано членом: cristienefaustino

Obrigada. Eu estava preocupada c isso.

12 мар 18 написано членом: daniassis2013

O ideal é se pesar com menor frequência... uma ou duas vezes por semama reduz a neura !

12 мар 18 написано членом: Yu-Gi-Oh

Eu pedalei 26k,segui a dieta a risca, hidratei certo e de ontem para hoje oscilei para mais 1,6kg. 😱 pode isto produção?

12 мар 18 написано членом: Grazziele

Super normal fique tranquila, mas não foque só na balança, mas também na fita metrica pelo menos 1 fez por mês mede a cintura, barriga, abidomem etc... com isso vc vai ter certeza de está eliminando gorduras o que é muito mais importante😉

12 мар 18 написано членом: katty 20018

Musculo pesa mais que gordura,e se vc faz exercícios pode ter ocorrido essa substituição.Vc perde gordura,fica mais definida,mas o peso na balança vai continuar o mesmo,vc nao pode se guiar só por ela.

12 мар 18 написано членом: Peterson_Espindola

maior dica de todas. só se pese 1 vez por mês. se não tu entra em uma paranóia kk.

13 мар 18 написано членом: caiowallace

Tem que considerar o funcionamento do intestino também.

13 мар 18 написано членом: Viviane Nto


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