khanka-tatjana- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя khanka-tatjana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1513 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 58,16г | Углев: 168,31г. Завтрак: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Хороль Йогурт 6%. Обед: Свинина Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Вареное Яйцо, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Перекус/Другое: Банан, Зеленый Чай. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khanka-tatjana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khanka-tatjana- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

khanka-tatjana-Изменение Веса