Yafreaka- Журнал, 11 июн 12

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2012

78,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2012:

1248 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 121,57г | Углев: 86,30г. Завтрак: Shakeology - Tropical Strawberry. Обед: Chicken Breast, Lemon Vinegarette, El Pollo Loco Side Salad. Ужин: Walden Farms Balsamic, Chicken Breast, Avocado, Cucumber, Roma Tomato, Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Honey Smoked Turkey Breast, Chicken Breast, Granny Smith Apple, Big Bold Bears. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 4 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 26 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 11 июн 12

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса