Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristen Lui
Журнал
12 мар 18
Kristen Lui- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Kristen Lui
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин 🍴
🔺говяжья котлета (120г-230ккал)
🔺брокколи 🥦 (175г-60ккал)
2️⃣9️⃣0️⃣ккал
Прелести кето - не отказать себе в жареных котлетках 👅💦
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1144 ккал
Жир: 61,96г | Белк: 95,63г | Углев: 55,89г.
Завтрак:
Кофе, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри, Heinz Горчица Французская, Курица с Грибами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта.
Обед:
Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Сельдерей.
Ужин:
Чай с Лимоном, Брокколи, Котлеты из Говядины.
Перекус/Другое:
Казеин, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
1456 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
вод это я понимаю ПП😉 такие посты радуют!!! И вкусно и полезно...
12 мар 18 написано членом:
Катеринка Я
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristen Lui-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю