Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
12 мар 18
Samuel73- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
3654 ккал
Жир: 121,67г | Белк: 163,56г | Углев: 479,40г.
Завтрак:
Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Manzana, Peras, Plátano.
Обед:
Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Pan Blanco, Huevo Frito, Litoral Pote Gallego.
Ужин:
Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Pimiento Rojo, Salmón al Horno o a la Parrilla, García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Перекус/Другое:
Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю