|
Молочный коктейль с замороженными ягодами,бананом и овсянкой
|
1788 ккал
|
Жир: 81,69г | Белк: 105,43г | Углев: 159,11г.
Завтрак: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Водар Хлеба Хлеб Белорусский Нарезанный, Евроопт Банан, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Здравушка Творог 1%, Молочные Горки Творог 3%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Кумушка Пшено, Gusto Фасоль Красная. Ужин: Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Минтай, Лук, Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Перекус/Другое: Брест Литовск Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Венский Завтрак Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черноплодная Рябина, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан. подробнее ...
|
|
 Комментария
13 мар 18 написано членом: Елизавета0303
|
Все кинула в чашу блендера и взбила)если ты про наличие овсянки там,то она сухая идет!
13 мар 18 написано членом: nadin_penochkina
|
а сколько овсянки класть?
13 мар 18 написано членом: lesnaja_julia
|
lesnaja_Julia примерно столовую ложку на 200 грамм молока,но вообще по вкусу
14 мар 18 написано членом: nadin_penochkina
|
14 мар 18 написано членом: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nadin_penochkina-Изменение Веса
|
