Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polli_F
Журнал
12 мар 18
Polli_F- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Polli_F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
800 ккал
Жир: 21,91г | Белк: 36,04г | Углев: 54,07г.
Завтрак:
Кофе, Зеленый Чай, Сыр Бри, Вареное Яйцо.
Обед:
Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Lay's Чипсы Зелёный Лук, Kozel Пиво Светлое , Флотская Тунец Солено-Сушеный.
Перекус/Другое:
Аква Минерале Вода Негазированная.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polli_F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю