Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 17,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2088 ккал
|
Жир: 74,34г | Белк: 72,65г | Углев: 291,92г.
Завтрак: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Farm Rich Battered Mozzarella Cheese Sticks, Mama Cozzi Thin Crust Extra Cheese Pizza. Ужин: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Перекус/Другое: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Cheetos Crunchy Cheetos, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. подробнее ...
|
|
2478 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, breastfeeding - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Йога - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
