esche85- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eine gute Portion Nudeln unter 400kcal 😎

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1162 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 61,43г | Углев: 138,89г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, Herz König Protein Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wasa Roggen Dünn. Обед: Basilikum, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Harter Parmesan, Tomaten, Porree, Gelbe Paprika, Zucchini, Kohlrabi, SPAR Stangensellerie, Möhren, Rapsöl, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Ужин: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Valess Schnitzel Fleischfrei, Rapso 100% Reines Rapsöl, Tacken Salatcup Käse. Перекус/Другое: Zucker. подробнее ...

271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗😊👍

12 мар 18 написано членом: schockokrossi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса