begono90- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя begono90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1991 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 77,38г | Углев: 259,39г. Завтрак: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Обед: Zespri Kiwi Green, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Puerros, Arroz Blanco. Ужин: Azúcar, Eroski Revuelto de Ajetes, Espárragos Verdes y Gambas, Helado, Brownie, Carne Mechada, Croquetas de Atún, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco. Перекус/Другое: Azucarera Azúcar Blanco, Milbona Nata UHT para Montar, Pan Blanco, Peras, Manzana Golden. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

begono90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

begono90- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

begono90-Изменение Веса