Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata2138
Журнал
12 мар 18
tata2138- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя tata2138
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
927 ккал
Жир: 33,06г | Белк: 54,57г | Углев: 106,39г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья Фитнесс.
Обед:
Груша, Данон Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Ужин:
Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Картофельное Пюре, Сельдерей, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 1,5%, Сгущенное Молоко.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты, Зарядка - 5 минуты, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Всем спасибо за поддержку 🙏🏻
12 мар 18 написано членом:
tata2138
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata2138-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю