Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
12 мар 18
BlushBabe- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
2046 ккал
Жир: 102,29г | Белк: 172,33г | Углев: 109,39г.
Завтрак:
Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Smoked Turkey Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion.
Обед:
G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Dole Colorful Coleslaw, Hill Billy Beans.
Ужин:
Venison/Deer Steak, Minced Garlic, Chop't Red Onion, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tomatoes, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Taco Seasoning, Frontera Guacamole Mix, Avocados, Kroger Pork Rinds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
Перекус/Другое:
Metamucil Sugar Free Metamucil.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю