Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olitatyana
Журнал
12 мар 18
olitatyana- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя olitatyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1017 ккал
Жир: 38,24г | Белк: 45,58г | Углев: 118,43г.
Завтрак:
Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Биотворог Классический, Избенка Молоко Цельное, Вода (в Бутылке).
Обед:
Первым Делом Сухари Ванильные, Рот Фронт Батончики, Белевские Сладости Зефир Диетический, Greenfield Чай Черный, Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Вермишелью, Вода (в Бутылке).
Перекус/Другое:
Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко Семеринка, Любятово Хлопья Кукурузные, Сыр Моцарелла, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое).
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olitatyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю