Anne Luise- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Anne Luise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

91,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1649 ккал

Жир: 115,10г | Белк: 129,83г | Углев: 20,77г. Завтрак: Stevita Adoçante, Café, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Обед: Sprite Sprite Zero, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Linea Gelatina de Morango, Ovo Frito, Juréia Pepino em Conserva, Nutrifrango Rocambole de Frango Recheio Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Morangos, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Cozido, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne Luise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne Luise- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anne Luise-Изменение Веса