Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1889 ккал
|
Жир: 105,02г | Белк: 64,21г | Углев: 175,80г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Окей Овсяное Печенье, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mlekovita Сыр Тильзитский, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Пряник, Ашан Сыр Маасдам, Папа Может Вареная Колбаса, Fazer Crisp Rye, Дмитровский Молочный Завод Греческий Рассольный Классический, Салат Овощной, Творожная Масса. Ужин: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Маасдам, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Президент Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотой Стандарт Мороженое Пряник. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
