Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jemmiss
Журнал
12 мар 18
jemmiss- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя jemmiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1168 ккал
Жир: 26,50г | Белк: 69,75г | Углев: 174,06г.
Завтрак:
Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные.
Обед:
Запеченная или Жареная Треска, Гречка, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Перекус/Другое:
Молком Молоко 3.2%, Финик, Финик, Молком Молоко 3.2%, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bio Max Кефирный 1%.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jemmiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю