mirzoshoeva23- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя mirzoshoeva23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот я читала здесь, что после приема пищи пить можно только через 40 минут!!! Объясните мне особо одаренной почему после обеда я не могу запить его чаем???

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1697 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 146,06г | Углев: 124,43г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Обед: Салат из Пекинской Капусты, Хек. Ужин: Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Салат из Пекинской Капусты, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Чабан Кефир 1%. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Разбавляется желудочный сок - затрудняется (удлинняется) переваривание - пища начинает бродить (гнить). Это доп нагрузка на ЖКТ.

12 мар 18 написано членом: nady-babi

А как дк чуп тогда?! Мифы на сей счёт уже опровергнуты. ГДЕ- то была передача про это.Можно пить

12 мар 18 написано членом: ЕленаД.17

Смотрела передачу - пить можно. Если кратко: Вода по короткому пути проходит через желудок, твердая пища - по длинному. Тут другой момент, для похудения некоторые советуют за прием съедать 250-350 грамм еды. Чашка же напитка увеличит этот объем на 200-250 мл - растянет желудок. Это в теориях.

12 мар 18 написано членом: tana98nov

Ты можешь запить, без фанатизма просто), от чашки чая твой желудочный сок не разбавиться😁

12 мар 18 написано членом: Dover10

тут много условностей. Здоровому человеку точно можно, а вот если кислотность желудочного сока пониженая, то разбавлять его никак нельзя. Понять, хорошо ли пить чай после еды можно только наблюдением. Например, отказавшись от него на месяц, а потом снова пить. И оценить, в каком случае самочуствие лучше.

12 мар 18 написано членом: elessiell

Вода и чай это не одно и тоже. Диетолог Ковальков на ютюбе это объяснял. Воду минут через 10-15 можно. А чай только через час.

12 мар 18 написано членом: Анна Ванн

для того чтобы хоть как то разбавить желудочный сок, надо за раз выпить литров 5 воды. думаю, ваша кружка намного меньше 😃

12 мар 18 написано членом: Yuliya1785

Можно пить до, после и даже во время. Согласна, чтобы разбавить концентрат в желудке вы столько за день не выпьете

12 мар 18 написано членом: Malefisenta666

Можешь все

12 мар 18 написано членом: Kristen Lui


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirzoshoeva23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirzoshoeva23- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

mirzoshoeva23-Изменение Веса