natalia_jk- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя natalia_jk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

47,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1788 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 53,67г | Углев: 221,95г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Mirel Муравейник. Обед: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Приготовленная Брокколи (без Жира), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ашан Мраморная Говядина, Просто Азбука Пенне Ригате . Ужин: Грецкие Орехи, Мёд, Чай, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Просто Мёд , Грецкие Орехи, Чай, Голден Яблоко , Комо Сыр Плавленый Сливочный, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Mirel Пирожное Муравейник, Милка Шоколад Молочный Пористый, Чай. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalia_jk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalia_jk- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

natalia_jk-Изменение Веса