Irina_80- Журнал, 12 мар 18

Давненько меня тут не было 😉 Надеюсь, что теперь буду появляться чаще. Ведь скоро лето ☀️😜

---

1117 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 86,70г | Углев: 129,98г.   Завтрак: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), НК Сити Булгур Отварной. Перекус/Другое: Ферма Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Козельский Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Красное Яблоко, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. подробнее ...