Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1501 ккал
|
Жир: 48,13г | Белк: 67,63г | Углев: 204,88г.
Завтрак: Mustikka, Cocovi Chia-Siemenet, kaslink aito maitojuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Обед: Saksanpähkinät, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Härkäpapupyörykkä, Aito Kaurajuoma, Peruna, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Idut. Ужин: NOH Paahdetut Härkäpavut, Appelsiinit, Urtekram Tahini, Banaanit, Jalotofu Maustamaton, Rainbow Tomaattimurska, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Sipulit, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Valkosipuli, Sokeri, Lime, Cashewpähkinät. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
