schnorra- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя schnorra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen. Der Montag hat uns wieder. Hoffe er ist freundlich zu uns. Einen guten Start.☕☕☕.

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1142 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 48,43г | Углев: 167,63г. Завтрак: Körnerbrot, Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Knäckebrot, Kaffee. Обед: Eierkuchen, Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Ужин: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Danone Quark-Joghurt Creme Stracciatella. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Hatte letzte Woche nur kurzfristig 2 kranke Enkelkinder - einen davon im Trotzalter 🙉🙄 Kann mich immer nur wiederholen: Ich weiß nicht wie Du das schaffst 😨

12 мар 18 написано членом: Rit@mine

Weiss ich manchmal selbst nicht, glaubs mir. Bin Abends scho geschafft. Ist zum Glück kein Dauerzustand.😊

12 мар 18 написано членом: schnorra

Zeichnet sich ein Ende der allgemeinen Lage ab oder meinst Du, daß Du dazwischen Tage zum Luftholen hast?

12 мар 18 написано членом: Rit@mine

moins 😊

12 мар 18 написано членом: mbkrebs

Denke diese Woche wirds bleiben. Dann wird einer nach dem andern wieder gesund sein.

12 мар 18 написано членом: schnorra

Ach das meinst Du

12 мар 18 написано членом: Rit@mine

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schnorra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schnorra- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

schnorra-Изменение Веса