shimmer8885- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя shimmer8885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1261 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 140,74г | Углев: 28,49г. Завтрак: Останкино Колбаса Московская, Кофе, Danone Творог Мягкий 0%. Обед: Растительное Масло, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Каждый День Творог Обезжиренный, 4Life Овсяные Отрубиm, Кофе, Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shimmer8885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shimmer8885- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

shimmer8885-Изменение Веса