Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Turchanchik
Журнал
12 мар 18
Turchanchik- Журнал, 12 мар 18
Параметры Пользователя Turchanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2018:
1371 ккал
Жир: 34,26г | Белк: 99,75г | Углев: 172,45г.
Завтрак:
Лазовский Кефир 1%, Славянка Конфета Шоколадная, КВЭН Крабовые Палочки, Курага, Исинга Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Банан, Царь Хлопья 3 Злака.
Обед:
Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Перловая Каша.
Ужин:
Грецкие Орехи, Груша, Ананас, Горбуша Соленая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Перловая Каша на Воде, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Do4a Lab Premium Whey, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Исинга Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Turchanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю