Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekmzyf98
Журнал
11 мар 18
Ekmzyf98- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя Ekmzyf98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
1808 ккал
Жир: 74,05г | Белк: 73,96г | Углев: 219,83г.
Завтрак:
Финик, Яблочное Варенье, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку.
Обед:
Мёд, Ашан Финики Отборные Тунис, Сармич Сыр Гранд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблоко, Мёд.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Курица Гриль, Аладушкин Гофры с Шоколадной Начинкой, Красные Помидоры, Чечевица, Яшкино Чио Рио.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, Dr. Korner Сырные Хлебцы.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekmzyf98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю