Как относитесь к подобного рода тренажеру ? Эффективно ли ? Это степпер. 40 мин + растяжка после. А вы занимаетесь дома ?
|
800 ккал
|
Жир: 46,37г | Белк: 63,35г | Углев: 35,20г.
Завтрак: Кофе, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Свитлогорье Творог 9%, Черника, Орехи Кешью. Ужин: Heinz Горчица Французская, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сметана 15%, Курица с Грибами. Перекус/Другое: Золотой Изюм (без Косточек). подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Отличный тренажёр) у самой такой дома, с утра, когда нет возможности на улице провести зарядку «топчусь» дома👍🏽
Эффект однозначно есть!
1) Пробуждение и заряд бодрости на весь день
2) Утренняя тренировка эффективной вечерней при ЖЖ
3) Икры и Ягодицы просто «горят» при интенсивной тренировки
4) Гордость за себя, естественно 😄
11 мар 18 написано членом: Zara141
|
Zara141, спасибо за отзыв ☺️✨
21 мар 18 написано членом: Kristen Lui
|
У меня эллипс мне нравиться на нем заниматься,
в нем задействованы все мышцы . и руки и ноги и спина.Но он занимает очень много места 🤔в доме .
21 мар 18 написано членом: vikamada
|
у меня дома Torneo министеппер, за 40 минут 7 потов сходит, эффект от него есть однозначно, кардио есть кардио))
21 мар 18 написано членом: zubkova_nv
|
Ой у меня такой же пылится за диваном на пару с таким толстым обручем, как шина. Надо их реабилитировать, спасибо за невольную напоминалку
21 мар 18 написано членом: Sveta200888
|
Скучно на нем. И ещё когда покупала, один спец сказал, что хана коленями.Плохо для суставов. А моё мнение- на нем только икры качать. Но если на безрыбье, то и это тренажер))
21 мар 18 написано членом: ЕленаД.17
|
А у меня дома велотренажер, нагрузки на суставы нет, гоняю на нем 5-6 раз в неделю по часу, эффект определенно есть 😊
21 мар 18 написано членом: alenka8918
|
По моему опыту - тупо приседать эффективнее
21 мар 18 написано членом: bykvoeshka
|
Послушаю,у меня тоже пылится😞муж подарил,обижается,что не пользуется.а мне кажется бесполезная вещь
21 мар 18 написано членом: nastya010689
|
Кардио хорошо делать на нем, у меня есть такой тренажёр. Пульс надо разогнать, и пропотеешь 👌 отлично) заодно и фильм посмотреть можно!
21 мар 18 написано членом: missis sturova
|
собиралась покупать, потом передумала... а в этом месяце все таки решилась взять, а то никакой активности нет((
21 мар 18 написано членом: Варлаша
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kristen Lui-Изменение Веса
|