Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arins20206556
Журнал
11 мар 18
arins20206556- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя arins20206556
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После тренировки;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
896 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 33,33г | Углев: 86,22г.
Завтрак:
Чай, Картошка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Грабли Селедка Малосольная.
Обед:
Яичный Белок, Картошка Вареная, Рисовый Суп с Курицей.
Ужин:
Чай, Сметана 15%, Драники.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arins20206556-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю