gary20- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя gary20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning everyone, WOW - I’ve checked the scales twice and still says the same .. things I’ve done this week ..
1 .. another week of no BAILEYS ? 😭
2 .. done more cardio at the gym
3 .. most of all , drinking more water 2-2.5 litres a day.. compared to what I use to drink 2 glasses ?
5.. cut my calories a day by 400 .. so on about 1200-1400 a day ..

84 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 3,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

What a result! Well done 👍🏻

11 мар 18 написано членом: Phooka

Great loss!

11 мар 18 написано членом: Aguuulek

Amazing! 🙆

11 мар 18 написано членом: jersey_di1

great work! elisehumphreys, you have to do it on the desktop website

11 мар 18 написано членом: Yasmine15585

Thank you xx

11 мар 18 написано членом: elisehumphreys

Great drop ! Well done

11 мар 18 написано членом: Bandraid

Fabulous!

11 мар 18 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gary20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gary20- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

gary20-Изменение Веса