|
Творожная запеканка
|
2098 ккал
|
Жир: 79,53г | Белк: 113,83г | Углев: 242,28г.
Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Порошок Карри, Село Зеленое Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Магнит Апельсин, Зеленый Чай, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква, Индейка Тушеная. Ужин: Ризотто с Грибами. Перекус/Другое: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Кукурузная, Яблоко Зеленое, Курага, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Красное Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Мёд, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...
|
|
2770 ккал
|
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 45 минуты, Уборка - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 21 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
подскажите,пожалуйста, как вы делаете безе на эритрите. а то я его купила, а безе так и не решаюсь печь без поверенного рецепта.
11 мар 18 написано членом: olga22082017
|
Я безе ни разу не делала. А вот тут на FS пост человека видела, он на эритрите делал именно безе. Написал, что нормально получилось, только вкус холодком отдает, типа как мятное я поняла. В интернете куча рецептов есть на эритрите. Посмотрите там.
11 мар 18 написано членом: tabuga1
|
Запеканка как космос))) точнее фон)
11 мар 18 написано членом: yuliia ch
|
класс! когда уже я запеканку сделаю((
11 мар 18 написано членом: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
