Darel84- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1225 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 146,84г | Углев: 104,38г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: 4 Сезона Весенние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Терафлю Терафлю , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса