Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktorSokol
Журнал
11 мар 18
ViktorSokol- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя ViktorSokol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Любимый завтрак... Овсянка, яйцо, икра, орехи, арахисовое масло, кофе, БАДы) 620 калорий
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
1912 ккал
Жир: 88,83г | Белк: 157,41г | Углев: 129,94г.
Завтрак:
Sante Арахисовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанные Орехи, Икра Красная.
Обед:
Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Идея Рис Нешлифованный Красный, Куриное Филе на Пару.
Ужин:
Куриное Филе на Пару, Брокколи Тушеные, Салат Овощной, Гречка с Грибами.
Перекус/Другое:
Sante Арахисовое Масло, Акватория Горбуша Натуральная Консерва, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Милкавита Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktorSokol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю