ayşec- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя ayşec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1103 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 110,82г | Углев: 59,39г. Завтрак: Чай с Лимоном, Курага, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Обед: Чернослив, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Altınkılıç Kefir, Куриная Грудка. Ужин: Зеленая Фасоль (Консервированная, с Низким Содержанием Натрия), Шашлык из Баранины, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Фундук, Киви. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayşec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayşec- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

ayşec-Изменение Веса