Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
11 мар 18
Helga Penkvao- Журнал, 11 мар 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2018:
1630 ккал
Жир: 74,16г | Белк: 79,22г | Углев: 185,41г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Винегрет, Куриная Печень, Гречка Отварная.
Ужин:
Родные Просторы Сочник с Творогом, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Винегрет.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое, Финик.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю