elena4560- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя elena4560 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1130 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 68,46г | Углев: 88,17г. Завтрак: Грецкие Орехи, Помело, Кофе с Молоком, Помело, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Лосево Ряженка 3,5%, Семенишна Творог 5%, Лосево Ряженка 3,5%. Перекус/Другое: Помело, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

elena4560-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю