Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kickingcarbs
Журнал
10 мар 18
kickingcarbs- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя kickingcarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked out again today, really hard. Each time I wanted to give up I pushed through my normal reps and did two more just to show myself that I can do it. It’s all in my head. I have the power, we all do. I’m the kind of person that has to prove everyone wrong and if someone challenges me to do better then them I always have to do just one more then them just to be an ass. So I imagine there is always someone next to me telling me I can’t do it and I can’t do more and then I push through just to say F U. We each have the power to do everything we set our mind to. Sending good vibes and the power to say F U to the voices in our heads saying we can’t! Let’s prove them all wrong!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
425 ккал
Жир: 15,59г | Белк: 11,26г | Углев: 63,68г.
Завтрак:
Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla.
Ужин:
Spartan Cream Cheese Frosting, Chocolate Cake (Without Frosting) .
Перекус/Другое:
Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy.
подробнее ...
3657 ккал
Упражнение:
Squats - 1 минута, 6 inch leg lifts - 1 минута, Push ups - 1 минута, Knee planks - 2 минуты, Regular crunches - 1 час и 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Bicycle crunches - 2 минуты, Standing crunches - 1 час.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kickingcarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю